The Nishino Breathing Method – Training Manual
Die englische Ausgabe des Praxis-Leitfadens – von der Grundübung bis zum Taiki, mit Videos zu allen Übungen. Herausgegeben vom Nishino Method Headquarters.
Nishino-Atemmethode® · München
Nishino · München · Deutschland
Atme tief.
Change Your Breath. Change Your Future.
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Atme tief.
Fühle dich erfüllt.
Change Your Breath. Change Your Future.
Beginnen Sie in München! Die Nishino-Atemmethode aus Japan. Finde Balance für Körper und Geist – für Ruhe, Energie und Klarheit.
Videos
Die Nishino-Atemmethode im VideoWatch
Erleben Sie eine Atemtechnik, die sich von Yoga, Tai Chi, Pilates, Meditation, Aikido, Karate, etc. unterscheidet! Weitere Details werden hier später bekannt gegeben. Freuen Sie sich darauf! Für Anfragen kontaktieren Sie bitte per E-Mail.
ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか！？
西野流呼吸法は創始者西野皓三が西洋の医学・バレエ、東洋の武道の経験をもとに編み出した画期的な独自の呼吸法です。公認教室では心地よい様々な呼吸動作を、年齢問わずどなたでも、最も効果的に身につけることができます。西野流呼吸法は日本国内では渋谷総本部をはじめ大阪、名古屋、福岡（天神、六本松）、大分、熊本、札幌、仙台、山形、東京（武蔵境、八王子、亀有）、千葉、群馬、横浜、静岡、また海外ではドイツ、スイス、イタリア、スペイン、米国、ブラジルなど多数の公認教室があります。
Kursleitung
Ein Wort der KursleitungA message from your instructor
Zertifizierte Senior-Instruktorin: Renkei Hashimoto
Ich freue mich sehr, die Nishino-Atemmethode in Deutschland vorstellen zu können. Die Nishino-Atemmethode ist eine revolutionäre Technik, die vom Gründer Großmeister Kozo Nishino auf der Grundlage seiner eigenen Erfahrungen und Inspirationen aus der westlichen Medizin und den östlichen Kampfkünsten entwickelt wurde. Es ist ein einzigartiges Glück, dass ich die Atemmethode, die Praxis des Gründers Kozo Nishino Sensei, die vor mehr als 40 Jahren mit nur ein paar Schülern begann, erlernen konnte.
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Hier am Hauptsitz der Nishino-Atemmethode in Shibuya, Tokio, Japan, unter der Leitung von Meister Yoshihiro Kitamura, liegt der Schwerpunkt auf der Vertiefung des Verständnisses der Grundlagen und der wichtigen Konzepte der Nishino-Atemmethode, einschließlich der „Taiki", der Ki-Energie-Verstärkungspraxis mit Partner, durch spezielle Kurse und Seminare, die auch für die Öffentlichkeit zugänglich sind und in die tägliche Praxis integriert werden können.
Es ist erstaunlich zu sehen, wie sogar Menschen in ihren 80ern und 90ern einen Körper voller Ki-Energie oder Lebenskraft durch die Nishino-Praktiken entwickeln können. Es ist eine große Freude, dass ich ab Februar 2024 diese transformative und wunderbare Nishino-Atemmethode in Deutschland, insbesondere in Nürnberg und im Münchner Raum, als Senior-Instruktorin praktizieren darf.
Zertifizierte Senior-InstruktorinRenkei Hashimoto（橋本蓮茎）
Empfehlung des Hauptsitzes
Es erfüllt mich mit großer Freude, anzukündigen, dass Frau Renkei Hashimoto, eine zertifizierte Senior-Instruktorin der Nishino-Atemmethode (Nishino), diese einzigartige japanische Atemtechnik in Deutschland einführen wird. Als Direktor und Cheftrainer am Hauptsitz der Nishino-Methode hatte ich das Privileg, Frau Hashimotos tiefe Hingabe und Begeisterung für das Erlernen dieser Technik aus erster Hand zu beobachten.
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Frau Hashimoto begann ihre Reise mit der Nishino-Methode, um ihre Zen-Shakuhachi-Praxis zu verbessern. In den vergangenen acht Jahren war ihre Hingabe an Nishino unerschütterlich. Sie hat nicht nur die Methode selbst intensiv geübt, sondern sie auch in ihren Unterricht mit Zen-Shakuhachi-Schülern integriert.
Ihre Expertise in der Nishino-Atemmethode ist tiefgreifend und zeichnet sich durch die angeborene Fähigkeit aus, die Praktiken der Methode genau zu replizieren. Ihre regelmäßigen Besuche in unserem Hauptsitz für intensive zweimonatige Trainingseinheiten demonstrieren ihr Engagement, stets auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben und ihr unermüdliches Streben nach Exzellenz. Frau Hashimotos Übungsregime, das oft bis zu sechs Stunden am Tag umfasst, ist ein Zeugnis ihrer Hingabe.
Über ihre technischen Fähigkeiten hinaus hat Frau Hashimotos freundliches Wesen und ihre angeborene Fähigkeit, eine warme und inklusive Umgebung zu schaffen, bei vielen Schülern in unserem Hauptsitz einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ihr ständiges Lächeln und ihre sanfte Art finden bei allen um sie herum Anklang.
Es bereitet mir immense Freude, dass eine Persönlichkeit wie die von Frau Hashimoto, die für ihre bedeutende Karriere als Zen-Shakuhachi-Spielerin gefeiert wird, sich nun für die Förderung der Nishino-Atemmethode in Deutschland einsetzt. Ich unterstütze von ganzem Herzen den Fortschritt und den Erfolg der Nishino-Atemmethodenschulen in Deutschland, München und Nürnberg unter ihrer Leitung.
Direktor & Cheftrainer, Hauptsitz der Nishino-AtemmethodeMeister Yoshihiro Kitamura（北村義洋）
Zeitplan
TrainingszeitenClass schedule
Samstags, 15:00–17:00 Uhr
Das Training findet samstags statt. Die genauen Termine werden monatlich aktualisiert und hier veröffentlicht. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung; das Training findet barfuß statt.
- Tag
- Samstag
- Uhrzeit
- 15:00 – 17:00 Uhr
- Kleidung
- Bequeme Trainingskleidung
- Hinweis
- Barfuß – keine Hallenschuhe nötig
Nächste Termine
SAMSTAG 15:00–17:00 — aktuelle Termine
11. Juli（Sa）
15:00–17:00
08. August（Sa）
15:00–17:00
05. September（Sa）
15:00–17:00
03. Oktober（Sa）
15:00–17:00
07. November（Sa）
15:00–17:00
Ort: Aikido Dojo München e.V., Danklstraße 9
Anfahrt
Trainingsort & AnfahrtWhere we practice
Trainingsort
Aikido Dojo München e.V.
Danklstraße 9 (Rgb)
81371 München
Anfahrt
U-Bahnhaltestelle Implerstraße (U3, U6)
Bus 132
Kontakt
Kontakt & AnmeldungGet in touch
Zielgruppe
Alle sind willkommen – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfahrung.
Mitbringen
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung (z. B. Trainingskleidung). Das Training findet barfuß statt, daher sind keine Hallenschuhe erforderlich.
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Über die Nishino-AtemmethodeMeister Kōzō Nishino（西野皓三）
Die Nishino-Atemmethode (kurz „Nishino"), eine bahnbrechende Technik, wurde unabhängig von ihrem Meister Kōzō Nishino (1926–2021) entwickelt. Sie basiert auf seinen persönlichen Erfahrungen und Inspirationen aus der westlichen Medizin und dem Ballett sowie den östlichen Kampfkünsten. Seit der Gründung von Nishino Juku, dem Haupttrainingszentrum für die Nishino-Atemmethode im Jahr 1985, haben über eine Million Menschen, darunter auch ausländische Besucher, das Training besucht. Sie reichen von Anfängern bis zu langjährigen Praktizierenden mit über dreißig Jahren Erfahrung, einschließlich einiger nahezu hundertjähriger, die noch immer begeistert üben.
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Nishino unterscheidet sich von anderen Atemtechniken durch seine inhärente Einfachheit. Im Vergleich zu traditionellen oder asketischen Praktiken, die normalerweise langjähriges strenges Training erfordern, bietet Nishino einen Zugang, um sofort zu beginnen, die Ki-Energie oder Lebenskraft zu erfahren und zu kultivieren. Je mehr man sich mit der Praxis beschäftigt, desto tiefer wird das Verständnis und die Wertschätzung, was zu einem erhöhten Komfort und einer vertieften Erfahrung führt. Das Wesen von Nishino liegt darin, „ein kraftvolles Leben und eine Zukunft mit eigener Kraft durch die richtige Praxis aufzubauen." Nach dem Training gibt es ein unvergleichliches Gefühl der Erfüllung und Bereicherung des Lebens, was Nishino zu einer einzigartigen und wertvollen Praxis macht.
Das Nishino Method Headquarters, der offizielle Erbe der Nishino-Atemmethode, wurde im August 2022 in Shibuya, dem Geburtsort der Technik, gegründet. Der Hauptsitz hat es sich zum Ziel gemacht, die Nishino-Atemmethode in ganz Japan und der Welt weiter zu verbreiten.
Bücher
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